El cuestionario de autoestima te permite conocer cómo nos vemos, valoramos, pensamos y sentimos sobre nosotros mismos.
El cuestionario de afrontamiento es una herramienta psicológica que evalúa cómo las personas manejan su respuesta a diferentes factores estresantes.
Autoevalúa tu nivel de ansiedad por medio del cuestionario.
El botiquín psicológico se utilizan con niños, jóvenes y adultos, que acaban de sufrir el impacto de una noticia, un accidente, etc. es decir, personas que están en shock emocional que se sienten vulnerables y que están tratando de entender lo que les ha ocurrido y las consecuencias de lo que ha pasado. Además, se pueden aplicar con personas que, aunque no presenciaron el evento resultaron afectadas.
En situaciones difíciles, es importante que nos apoyemos y fortalezcamos mutuamente. Aprende con las tarjetas educativas como ayudar a los demás y hallar fortaleza en tiempos difíciles.
Cuando se experimenta un estrés prolongado en el trabajo o en un llamamiento o cuando se ha desempeñado durante mucho tiempo una función física o emocionalmente agotadora puede producirse la sensación de estar quemado.
El duelo es una reacción emocional que se experimenta tras la pérdida de un ser querido, un animal, un objeto, una etapa o un evento significativo.
Consejos profesionales para poder afrontar el duelo.